Wochenendworkshop –  „Landschaftsgestützte Interventionen gegen Stress & Burnout“

Ein Kooperationsprojekt zwischen unserem Green Care Auszeithof und der Praxis Stützpunkt / Psychologische Beratung.

Wir nutzen den wissenschaftlich bestätigten Effekt von Stressabbau durch Landschaftserleben (Biophilia, Viriditas, Forest Medicine uvm.) und orientieren uns an systemischen wie integrativen Naturinterventionen und Ritualen.

Im Rahmen dieses Workshops werden die Teilnehmer mit Naturinterventionen, Naturritualen, der Zubereitung von natürlich-basischer Kost und sanften Körpermobilisationsübungen im Freien vertraut gemacht. Ebenso wird das Thema Ernährung und Bewegung im Workshop besprochen und anhand praktischer Anwendungen und Übungen anschaulich näher gebracht.

Zielgruppe:

Menschen mit dem Bedürfnis nach einer Auszeit

Termine:

26.-28.04.2019
24.-26.05.2019
20.-22.09.2019
04.-06.10.2019

Kosten: 490,- (bzw. 390,-)

inkl. 2 tägigem Seminar, 2 Mittagessen, Nachmittagssnack, alkoholfreien Getränken, Seminarunterlagen und allen Materialien

Die Mittagessen werden gemeinsam nach natürlich-basischen Rezepten zubereitet.
Die Unterkunft auf Basis Halbpension oder Übernachtung mit Frühstück ist selbständig zu buchen.

Detaillierte Informationen zum Ablauf auf Anfrage.

Kontakt:

Elke und Johannes Meisterhofer
Schrimpfviertel 21
8253 Waldbach-Mönichwald
T +43 (0) 664 5400682
kontakt@kronerhof.at
www.kronerhof.at

Andrea Glehr-Schmit, MSc
Lebens- & Sozialberaterin, zert. WKO Expertin für Stressmanagement &  Burnout-Prävention,
SVA Kooperationspartnerin, Dipl. Achtsamkeits- & Entspannungstrainerin
Oberberg 83, 8052 Graz
T +43 (0) 664 4779308
info@stuetzpkt.at
www.stützpunkt-glehr.at